. @tsumadaseikotsuin ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 過去の投稿が気になる方は 〈小趾側ケアトレ〉 お待たせしました 小趾側のトラブル マメタコ 魚の目 小趾三角 寝指 内反小趾 に加え 靴によって腰痛になる方 坐骨神経痛の方は 是非やってください！ ①外側ほぐし ②指回し ③立方骨 立方骨の後半が大切な仕上げです ※これやらないと意味ない 今回は倍速なので、ゆっくり...