✨身体を温めて代謝アップ✨ 冷えに負けない！温活習慣とは？ こんにちは！GemiDです🍀 寒い日が続いていますね この季節は『冷え』に悩まされる方が 多いのではないでしょうか？ そこで今回は！！ ✨身体を温めて代謝アップ✨ 冷えに負けない🔥 温活習慣をご紹介いたします📣 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 温活習慣① 【お風呂にじっくり浸かる】 湯船に浸かる習慣を身...