◆身体の不調を改善したい方(2)
アナトミック骨盤ヨガ
運動量 ★★～★★★

ヨガ本来の効果効能を解剖学的により細かく分析し、医学的側面を多く取り込んだ整体のようなヨガ。動きはすべてゆっくりなのに驚くほど汗が出る。