TiMAMA Deli&Cafe

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大家午安!😀😀 *跟大家分享減脂達人一休的健康小撇步! https://leeyihugh.com/blog/post/126080846 *提媽媽清炒類的義大利麵是大家用餐的好選擇~ *中GI,帶一點麵心增加咀嚼時間,減緩血糖上升速度,減緩胰島素將血糖轉換成脂肪。 *燉飯有點米心也是一樣的道理歐,真的不是沒煮熟啊!!!😭 *還是可以依照個人喜好烹調飯與麵的口感歐~ 🎈香蒜辣味鮮蝦墨魚麵 🎈白酒蛤蜊細圓面 🎈自製各類醬汁
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