肩こり腰痛で悩む人の姿勢は猫背だからです！ なぜ？姿勢が悪いのか？ 姿勢を治そうとしないのか？ 腹筋鍛えて姿勢を正しくすれば良い 腹筋のやり方を聞かれるので トレーナーの泉さんの協力で 腹筋のやり方のコラボ企画で撮影しました 腹筋初級編 既にYouTubeで配信中！ #肩こり　#腰痛　#猫背　#東京　#恵比寿　#コスモ治療院