減量や生活習慣病、アトピーなど慢性炎症の治療法として確立されつつある「ファスティング療法」について、そのエビデンスを解説しました！ ファスティング研究家が断食のエビデンスをガチで紹介します！ https://youtu.be/YccJBmcnqAo 当施設では、栄養学的見地に基づいた断食（ファスティング）指導と、解剖学に基づいた運動指導を統合したファスティングフィットネスキャンプを開催して...