減肥真的要有一個動力，才能讓減肥持之以恆 除了告白失敗，另一個尷尬的生活經驗 是讓我下定決心減肥的動力 😫 看到林黑潮診所的網站，裡面有很多比對照， 不知道真的還是假的🥴在想林黑潮減肥有用嗎？ 但親自上過課後，才知道減肥衛教真的很重要🤩 減肥成功的關鍵，就是自身的努力了👍 透過飲食控制每餐打七折跟運動習慣的養成 讓我成功瘦身以外，身體也變得更健康了！💪 真的超開心的！謝謝並真心推...