10年前，為了不當兵這種無聊的原因😅 短時間將自己增胖到108公斤 如願不當兵，但悲慘的人生就此展開 試過很多傳直銷的瘦身產品 但真的沒什麼作用，感到心灰意冷時😩 在網路上搜尋到“林黑潮診所”鼓起勇氣打了預約電話 第一天居然還要上一小時的衛教課程才能看診😳？ 聽完課程之後發現減重觀念真的很重要👍 在衛教課程中，我聽到了一句影響我很深的話： 「熱量是吃進去的，絕對不會憑空產生！」 ...