おからクッキーの十二堂です。 痩せ体質をキープする重要な6つ ①体を冷やさない ②たんぱく質や食物繊維を取る ③きれいな姿勢を保つ ④適度な運動 ⑤よく寝る ⑥ストレスを溜めない この6つを習慣にして痩せ体質をキープしよう！ ～明日に続く～ #おからクッキー #十二堂 #十二本舗 #tentwo #藤井寺市 #痩せ体質 #ダイエット