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天一本草 Tenergy

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[#2017天一報節氣] #大雪 國曆12/06-12/08(今年12/07) 冷氣團一波波南下,高山有降雪的機率。冬天有時空氣品質差,喉嚨容易不適,加上日溫差大的情況下,是感冒好發期,不僅要多注意保暖,更要保護氣管的健康,配戴口罩。這時節是白蘿蔔盛產,可以走一遭美濃,體會美味可口,,也對保護喉嚨很有幫助。 #蔬果-白蘿蔔 🌿 .味甘辛,性平;歸肺、脾經。 .止渴化痰、清熱解毒。 .「體質偏寒的,脾胃虛寒」的人不宜多吃。 .被譽為「小人參」,有一說法「冬吃蘿蔔夏吃薑」 .熱量低,怕胖的朋友可以使用。 .含膳食纖維可幫助消 ...See More
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