PACHAMAM YOGA HOUSE

パチャママ ヨガハウスのレッスンでは ヨガのアーサナ(ポーズ)の基本・アライメント(調整すること)を大事にし 筋肉、関節、皮膚の方向など細かい動きや身体の使い方を知ることで 骨格を正しい位置に戻しながらヨガの効果をより実感していただけます ヨガ初心者の方や これから始めたいという方にも わかりやすく丁寧にレッスンを行いますので安心してご参加ください。