🌼７/３（月）親向けリフレッシュ講座 　　　　「自分の身体の声を聞くストレッチ」🌼 少しでもママ達にリラックスした時間を過ごしてもらいたいと託児付き 講座を開催しました。講師は国際姿勢矯正エクササイズ協会の三上みちよ先生です。「体が硬くても大丈夫❣伸ばすことが目的で決して無理をせず、自分の身体を子どもだと思って痛いところがどこか聞いてみて 下さいね。」とのこと。先生のユーモアたっぷりのお話...