腰部肌肉的放鬆 是很大的學問👍 除了豎脊肌、腰方肌外 可能會處理腿後側肌群 膝窩、甚至小腿。 還有側面的髂脛束 還有時常忽略的髂腰肌 根據不同的姿勢習慣 運動型態、生活規律 給予適當的施術。 有客人說 「我希望不要跟我講任何話。」 OMG⋯ 老師們只能單憑手感去處理 這是需要極強的觀察敏銳度 感受肌肉筋膜的緊繃張力 我們知道大家生活不易 但一些訊息的判斷 才能幫助到每一個人❤...