＼年末恒例「バンデナマスカーラ222」開催します！／ 毎年年末に実施しています、「バンデナマスカーラ222」は、 バンデヨガのクラスでお馴染みの、背骨がよろこぶナマスカーラをただひたすら222回繰り返すクラスです！❤️‍🔥 例年押上スタジオにて実施しておりましたが、 今年はお寺の本堂で開催できることになりました！ 神聖なお寺の本堂で、1年を振り返りながら汚れを落とし、 新年を迎える準備を...