★通常の食塩を摂っているあなたは血圧が上がる？★ 通常の食塩（精製塩）はミネラルがないので、取り過ぎればどんどん血圧は上がってきます。 だから、病院では、「減塩」と指導されるわけです ですが、天然塩であれば、むしろ積極的に摂取していった方がいいです。 なぜなら、天然塩には「ミネラル」が入っているからです ミネラルは体の調子を整える補酵素であり、 栄養素を体でうまく使えるよう...