＃寒河江のひふみへ お世話になっている患者さんがやっているお店。 やっと行けました！ すっごく大行列で大繁盛！ 美味しかったので、当然ですね みなさま是非行ってみてください！ さて、今回は、「筋トレの流れ」についてです。 よく筋トレの順番はこだわった方がいいのですか？ という質問をお聞きします。 気にしない人は気にしませんが、疑問に思っている方は多いと思います。 結論か...