＃蕎麦にハマってます 山形の蕎麦ってほんと美味しいですよね〜 どこ行っても外れないです。 最近は、 薬師町の「山形一寸亭」によく行きますね。 みなさんご存知だと思いますが、 蕎麦には 「ルチン」 っていう、血液をサラサラにする成分がたくさん入ってます。 生活習慣病の予防にも最適ですよね。 そのほかにも、パントテン酸っていう抗ストレスビタミンや ビタミンB群、カル...