みなさま、こんにちは。 お久しぶりです。お元気にお過ごしですか？ 私は最近まで肩こりや首こりからくる頭痛を和らげるため、寝る時に、ホットまくらで肩甲骨と胃からお腹あたりを温めて寝ておりました。 朝のスッキリ感が違うんですよ。 片頭痛も、携帯を近くに置かずに寝ること、ホットまくらで温めることで、かなり頭痛の回数が減っております♬ デジタルデトックス、温めること、大事です！ ということで、今...