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【聽故事的人】如何好好陪伴失戀分手的人
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✔認識失戀者的悲傷歷程
✔同理失戀者的說話技巧和方法
✔量力而為的去陪伴，知道自己的能量與界線
✔引導對方宣洩情緒，而非剝奪他哀傷的權利
✔協助失戀者重新定位自我及生活的秩序
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【聽故事的人】對失戀者而言，在痛苦煎熬的時刻，有陪伴者的陪伴、傾聽與理解在側，是無比珍貴的，而失戀留下的傷口，也因而有機會被清理、被敷上藥。
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▌整理了過去，也才能繼續走向未來！

當朋友失戀的時候，宛如天崩地裂⛈️，你想要去關心他，可又擔心自己不小心說錯話；你想要找他聊一聊，可有時又聊到氣到不行、理智線斷裂……

有時候，我們看到身邊的人，經歷了失戀的痛苦、傷痛，我們都會很期待，自己也可以成為一個有品質的陪伴者，能夠在這些起起伏伏當中，穩穩地接住對方，成為可以一起經歷一些患難的夥伴。

而「失戀」究竟讓人崩塌的是什麼？我們又應該要如...

【聽故事的人】暖心獻給陪伴者與失戀者們，讓花園的國家級證照心理師，在課程中陪你深度剖析失戀者的心理狀態，帶領你將陪伴的態度，以語言化與行為化的方式展現！
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失戀為什麼這麼痛？失戀似浪潮，它時大時小、起起落落，在心理與生理上帶來的多重動盪，都為失戀者的身心靈...

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#春節暖暖包 #修復自我與家庭關係 #找回守護自己的界線
年節將至，想著即將到來的春節行程，你心中的焦慮感是否緩緩升高呢？

對你而言，過年的「回家」或許不只是回家，也不單只是收拾外在的行囊，而是需要安頓內在的自己，以此來面對家人的關注、親友對生活的探問，以及親疏遠近人際間的交際。

在這個春節，失落戀花園邀請您，一同回溯原生家庭裡的人際關係與感情觀，爬梳原生家庭對自我的影響，同時提升與人溝通...

你是「火」很大、容易發脾氣的人嗎？甚至時常一不小心就會搞的兩敗俱傷嗎？那麼 ＃你喜歡還是厭惡這樣的自己呢？

看心理專家解析《哪吒》，帶你一起看見，你心裡那個「暴躁、但也正義感十足」模樣的重要性，還有如何慢慢改變吧！
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▍看不慣易怒的自己？從《哪吒》看見心中一直保護自我的情緒
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#生氣 #自我保護 ...

▌小三心理：相見恨晚，如何扶正、如何退出？>> http://pros.is/3qvpkm
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感情就像是旅程，沒有好壞之分，重要的是你清楚自己想去的地方、以及對感情的真正內在需求。即便自己是三角關係中的第三者，也依然有權追求幸福。

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🌘認識自己及伴侶在關係中的狀態
🌗看見自己在關係中的辛苦與努力
🌖釐清個人內在需求，讓感情路...

▌元配心理：該原諒還是該放生？元配被劈腿後的心理探索 >> http://pros.is/3r989r
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在劈腿風暴中，元配是處在一個矛盾與懷疑之間的等待者，而在深愛卻被背叛的狀態下，元配究竟該怎麼做呢？

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▌劈腿心理：外遇出軌，劈腿者要的到底是什麼？>> http://pros.is/3psydy
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劈腿怎麼開始的？又該如何結束劈腿？而站在出軌事件發生後的十字路口，你，是不是很困惑，自己到底該何去何從呢？

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▌小三心理：相見恨晚，如何扶正、如何退出？>> https://reurl.cc/aNdDW4
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若你是在交往時意外發現自己成了小三，或是總是愛上有另一半的人，但又受夠當第三者的一切，想分手卻難以割捨……。
那麼，你需要先從了解自己的心理需求開始，是不是因為從小遭冷落，抑或原生家庭帶來的影響和缺失，讓你非常渴望愛與溫暖，或是希望獲得優越感、提高自信心、害怕承諾等等的心態，才會讓你在感情路上，...

▌元配心理：該原諒還是該放生？元配被劈腿後的心理探索 >> https://reurl.cc/AR2lrj
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當感情被介入時，真的會讓人不知所措，在驚愕中又伴隨失落、難過和憤怒的情緒。此時，我們可能會以不好的溝通方式，如指責或情緒化的攻擊，要對方去認錯。但這對於關係本身並沒有任何幫助，也錯失理解彼此需求、期待和委屈的機會，迴避了兩人情感存在的問題本質。
所以，當感情出現一些狀況時，請不要讓問...

▌劈腿心理：外遇出軌，劈腿者要的到底是什麼？>> https://reurl.cc/1obWAY
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沒有人在關係的一開始，就預備著另一段關係的存在。在劈腿背後的內心糾結歷程，可能是源自不安、恐懼不被愛或怕會被拋棄等等的因素，使劈腿者雖身在痛苦、自責複雜的情緒裡，卻又無法停止向外尋求慰藉的行為。
倘若劈腿者不再一昧的逃避問題，嘗試讓內心的傷、需求或感受浮上檯面，才有機會讓伴侶彼此間去探索、解決...

🤔受夠當第三者的一切，想分手卻又難以割捨？

🤔一直希望能正大光明交往卻身處在地下情的狀態？

感情就像是旅程，沒有好壞之分，重要的是你清楚自己想去的地方。即便自己是三角關係的第三者，也依然有權追求幸福。三角關係其實相當複雜，第三者之所以進到了三角關係，背後有著各式各樣的理由。然而「解鈴還須繫鈴人」，當我們開始了解事情背後的成因，才有機會進一步「柳暗花明又一村」。

😇好好靜下心來，做出...

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望而不得的愛情，是心裡需求的一份奢望。
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三角關係其實相當複雜，第三者之所以介入感情，背後有著各式各樣的心理因素，可能是原生家庭的陰影，又或是內在需求的渴望等等。
而「解鈴還須繫鈴人」，當我們了解事情背後的成因，才有機會進一步「柳暗花明又一村」，撥開無法見光的陰霾，踏上感情旅程中順遂的方向。
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「我真的還能再相信他嗎？」😢

不斷地問自己 #到底哪裡做錯了、怎麼會遇上這樣的事情？甚至想要從對方的身上獲得一些補償。朋友可能勸你，不要再問為什麼了、不要再為這個爛人等待了，但 #你就是放不下，所以才會給他機會，可是你想要問自己，這樣的等待究竟值得嗎？

品柔心理師將透過心理學知識，協助被劈腿的元配，找出 #智慧化解 第三者介入關係的窘境，以及後續無論選擇繼續或離開，都該讓自己過得精彩與自...

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請將心碎撿起，相信自己依然值得愛與被愛。
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在深愛卻被背叛的狀態下，對被劈腿的人來說，你會不斷地問自己到底哪裡做錯了？怎麼會遇上這樣的事？甚至想要從對方的身上獲得一些補償。
若你不幸正遭遇類似的處境，記得給自己一些空間和時間，來修復內心的破碎，以及重新思考在情感中的需求和期待的樣貌...

#劈腿行為是一種在親密關係中安全感削弱 ，因感覺到害怕與恐懼而向外尋求慰藉的反應。當我們面對難以應對的環境狀態，通常會有兩種反應來因應當下狀況，一個是戰(fight)，另一個是逃(flight)，在親密關係當中亦是如此。
對劈腿者來說，很可能 #一失足成千古恨 ，想要祈求對方原諒，似乎就要不斷退讓——可是這並不是你想要的關係。於是，在這段感情裡面得不到你想要的東西，你又開始故技重施，掉入輪迴裡...

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在愛裡對安全感的渴望，讓問題的逃避成為情感的慣性。
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劈腿行為，是一種在親密關係中安全感削弱，因感覺到害怕與恐懼，而向外尋求慰藉的反應。
「如何結束外遇？外遇到底怎麼開始的？」然而這些問題沒有唯一的解答，唯有抽絲剝繭，去理解關係中的自己怎麼了，真實的回到自己身上，我們才有可能解開這場進退兩難...

面對不放手的父母，孩子失落了自我；對孩子無法放手，父母背負著孩子人生的種種沉重。這堂課慧蘭心理師以心理諮商專業解讀「不放手父母」背後的雙重失落，為 #親子關係 中糾結不已的你尋找突破困境的可能性，救回 #失落的自我 ，活出新生

1⃣開啟溝通：創造有效不破壞關係的 #溝通
2⃣了解彼此：和爸媽展開真實對話
3⃣實際行動：陪同父母找到其他重心價值
4⃣自我探索：隨時提醒自己，找到勇氣

從我們自...

#你有這些問題嗎？
➡親子教養好難，不知道該怎麼當個好父母
➡在教養孩子過程時，他的許多行為讓我不時想翻白眼
➡被孩子情緒弄得理智線斷裂，快忍受不了了

人們說：「家是個講愛的地方。」意思是，我要用盡全力愛孩子，就是正確的教養方式嗎？

親子優雅教養從這開始：
1⃣探索孩子情緒背後的需求
2⃣認識孩子不同類型的行為
3⃣管教孩子的四個原則
4⃣照顧者該練習的三大任務

立即上課去 https:...

#你有這些問題嗎？
✅ 每次孩子情緒一來，我的理智線就爆炸了，因而發生衝突
✅ 我很愛孩子，可是孩子越大越皮，讓我快要抓狂了
✅ 快被孩子的無理取鬧變成崩潰爸媽了，而對自己感到自責

「我們都是在成為父母之後，才開始學習當父母。」

無論是孩子的情緒，或是出現不受控的行為，即便身為家長的我們都知道要好好應對，過去的生命經驗中卻沒足夠相應的知能得以使用。

沒關係，跟著月馨心理師這門 #親子教養...

關係的經營需要方法，但重要的不是技巧，而是態度。只要你願意，踏出學習的第一步，建立適合彼此的溝通模式，那只要對方在的每一天，當然都是情人節
💞 #伴侶傾聽技巧 從這學  t.ly/E9BO
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#進階學習
讓自己安穩棲息在自己心上、進而擁有愛人的動力
#對愛你一直以來都想錯了 海苔熊新書優惠組合 https...

􀁁快和海苔熊一起做個簡單的心理測驗 看看你會怎麼反應

你有類似這樣的狀況嗎？
「心裡很想得到這個人的關心，卻又害怕被丟掉，怎麼辦？」於是，上演著又前進又後退的劇碼，前進一點試探你，後退一點小心不被傷害
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