面對不放手的父母，孩子失落了自我；對孩子無法放手，父母背負著孩子人生的種種沉重。這堂課慧蘭心理師以心理諮商專業解讀「不放手父母」背後的雙重失落，為 #親子關係 中糾結不已的你尋找突破困境的可能性，救回 #失落的自我 ，活出新生 1⃣開啟溝通：創造有效不破壞關係的 #溝通 2⃣了解彼此：和爸媽展開真實對話 3⃣實際行動：陪同父母找到其他重心價值 4⃣自我探索：隨時提醒自己，找到勇氣 從我們自...