おうちで薬膳レシピ はと麦は、身体の中の余分な水分を取除いてくれて利尿作用にもよいと言われています 大量に茹でたものを冷凍しておくと、すぐに使えて便利です 暑い日にオススメ！はと麦のガスパチョ http://www.zenroom-yakuzenshop.com/hpgen/HPB/entries/194.html はと麦のガスパチョ麺 http://www.ze...