脊柱管狭窄症を改善する為の知識とセルフケアをご紹介します✨ ⁡ ⁡ 脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、ヘルニア、慢性腰痛、脚の痺れ、五十肩、四十肩でお困りのあなたは、是非お試しください❗️ ⁡ ⁡ 感想やリクエストは コメントでお待ちしてます🙇‍♂️ ⁡ 繰り返し見たいと思ったら ⁡ 「保存」がオススメです❗️ ⁡ 紙飛行機のマークを押してシェアしていただくと泣いて喜びます😂 ⁡ ⁡ ------...