哈囉~鐵粉們 你們知道冬天游泳也是好處多多嗎 冬泳可以增強人的抵抗力，適應環境的能力也會提高唷 畢竟現在大環境壓力大，需要強大的抗壓性 但小編在這裡貼心提醒一下，下水游泳之前最好做好暖身運動，以免下水後抽筋喔 跟著謝琦琦KiKi 一起去住家附近的運動中心強身健體吧 謝琦琦泳裝同門兄弟姊妹款...