【中秋應景吃柚子「藥」注意，小心藥物交互作用！】 #鄭東蘭營養師 #中秋節快樂 🌝每到中秋節，相信許多人常常會在吃完烤肉後，再吃個柚子來幫助解膩，但這麼做卻可能是讓你變胖或血糖飆高的陷阱喔‼️ 👉🏻剛吃完飯，血糖已經開始上升，再補個水果恐怕會讓血糖震盪更大； 👉🏻在飯後「吃飽」的狀態再吃水果，熱量恐怕會超標‼️ 柚子不僅口感Q彈、鮮嫩多汁，還含有豐富的膳食纖維及維生素C，不過即便...