元気ですか？堀川です🐯 GWは満喫しましたか？ 私は6年ぶりのコースと タウトニングJインストラクターコースを開催していました。 翌日には120km自転車で半年前に出たレースと同じペースで走れました。 練習なしでこんなことが可能なのは タウトニングさまさまです！ ほんとオススメです😊 自画自賛ばかりではアレなので 広島のコース初日終えた方の感想を一部。 「ケガで長年動かなかった動...