【ミネラルって何？】 こんにちは 今回は、この梅雨の時期に大注目の！！ 私たちの身体に必要不可欠な《ミネラル》に着目してお話していきます ミネラルには、人間の臓器や細胞の活動をサポートする働きがあり、生きていく上で必要不可欠な栄養素です。ちなみに、体の4%ほどを構成していると言われています。たった4%？と思われるかもしれませんが、少ない量だからこそ、わずかな不足が、体にと...