大古鑄鐵 Taku Ironware
春分是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的重要時刻，宜食甘溫之物、忌酸澀，以富含營養、健脾扶陽為原則，只要選對當季食材，營養補充事半功倍！
【山藥炒蘆筍】
材料：山藥一節、蘆筍1把、 紅黃甜椒1/3個、鴻喜菇50g
調味料：油1大匙、鹽1小匙、米酒1小匙、白胡椒粉 適量、鐵壺水 適量
做法：
1.山藥去皮切斷-泡鹽水或是泡白醋或檸檬（防止山藥氧化）備用；蘆筍-洗淨-尾端粗纖維先用刨刀削1/...
春分是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的重要時刻，宜食甘溫之物、忌酸澀，以富含營養、健脾扶陽為原則，只要選對當季食材，營養補充事半功倍！
【山藥炒蘆筍】
材料：山藥一節、蘆筍1把、 紅黃甜椒1/3個、鴻喜菇50g
調味料：油1大匙、鹽1小匙、米酒1小匙、白胡椒粉 適量、鐵壺水 適量
做法：
1.山藥去皮切斷-泡鹽水或是泡白醋或檸檬（防止山藥氧化）備用；蘆筍-洗淨-尾端粗纖維先用刨刀削1/...