みなさん肺がどのくらい膨らむかご存じですか❔❔ 心臓より一回り二回り大きいくらい❔❔とイメージされる方が多いかもしれません。 実は、上が鎖骨の少し上、下が肋骨の一番下より少し上まであります。 実際はとても大きな臓器なんですね❗ 本来呼吸をすると背骨や肋骨が連動して肺がしっかりふくらむようになっていますが、 自律神経の乱れ、ストレス、猫背姿勢などで呼吸が浅くなったり・背骨や肋...