おはようございます 『動ける健幸な体づくりの場』たいようです 今日も健幸知識を学んで、グレポジでいきましょう！ 肩こりや首痛にお悩みの方へ：スマートフォンやタブレットの普及により、下を向いている時間が増え、その結果、首の背骨がまっすぐになる「ストレートネック」が増加中。生活習慣病としての健康リスクに。正しい姿勢の大切さを知り、予防法を実践して健康な姿勢を手に入れましょう！ ストレートネッ...