感謝大家的支持！
中秋節10/4 台灣素錦州、內湖兩店全部公休，請各位忠實客戶注意，以免向隅喔！
  
雙十節10/7-10四天連假
錦州店四天皆正常營業，歡迎您的光臨。
內湖店10/8,9(日、一)二天為公休日，敬請注意。

最後祝大家佳節愉快！節日吃完大餐後，記得要來補充有機蔬菜喔！

大家久等了，有機火龍果再度新鮮到貨囉！􀀆

這次紅白火龍果都有，如照片中所示一袋只要100元整。有機火龍果有著香甜的滋味與滿滿的營養，心動的人請趕快到台灣素錦州店內選購吧！􀂩千萬別再錯過這好康囉！

據報導指出：台灣火龍果有兩種，白肉和紅肉，不論哪一種，都有豐富的維生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素等。根據據彰師大的研究，紅龍果花青素是櫻桃的15倍，紅地球葡萄的28倍，對...

上電視囉!
　
就在明晚（9/17）！我們好夥伴穿龍豆腐坊的報導即將在《尋找台灣感動力》播出囉！台灣素也有在節目中客串演出啦，歡迎大家準時收看😁
https://www.facebook.com/ttvmoments/posts/1647976308567564
　
看完報導您就可瞭解看似不起眼的一塊豆腐是多麼的得來不易！而台灣素真的很榮幸能將這樣美好的食材平價帶給大家享用，讓我們一起用吃飯...

颱風來襲7/29晚上台灣素暫停營業公告！

各位朋友們，因應中度颱風尼莎來襲，台灣素錦州店及內湖店＊7/29晚上都將暫停營業＊以確保大家的安全，請大家注意別白跑一趟囉！􀂝

希望大家都有做好防颱準備，請多加注意安全！也祈禱颱風能快快通過，不要造成災害！

台灣素把五色蔬菜盤變更好吃了！􀀆
　
是的，各位沒看錯！台灣素一口氣上架了三種蔬菜醬料，就是要你把蔬菜吃光光！􀀣
　
即日起到台灣素來用餐（錦州及內湖店都有），我們提供您三種不同的醬料自由取用：
＊腰果芥末醬－不惜重本，選用腰果及黃芥末，加上非基改豆漿自己製作而成，口感綿密，營養滿點，一定要來嚐嚐看！
＊經典蔬菜醬－酸甜好滋味，襯托蔬菜的鮮甜正對味！
＊岡山辣豆瓣醬－傳統好滋味，適合喜歡吃...

端午過後，該多吃蔬菜囉！

為幫忙大家在端午連假後好好保養腸胃，廣受好評的蔬菜加量不加價活動又來啦！

滿腹粽子，您需要蔬菜來調節。
大吃大喝後，您需要蔬菜的紓解。
去除油膩，您需要蔬菜的協助。

活動期間：5/31(週三)～6/10(週六)止

老規矩：凡於店內消費套餐，可要求蔬菜加大不加價。為愛惜資源，請一定要吃光光喔！

一種全新的味道！

一定要有機牛蒡！
一定要大力蔘的有機牛蒡！
一定要專門外銷日本的大力蔘有機牛蒡！
那種有機的安心。
那種大力蔘陳班長的用心。
那種日本認證的品質與清甜。

這就是本食堂蒲燒牛蒡排的靈魂！

和入有機馬鈴薯的綿密！
和入有機金針菇的甜！

精選的非基改豆皮，
再裹入散發出濃濃海味的海苔片裡。

最後
再塗上一層
竹柏苑古法製造麥芽糖及陳源和醬油蜜煉的蒲燒醬。

想著就幸福！
...

有機糯米玉米限量搶購中！􀀆
　
我們好夥伴穿龍豆腐坊的創辦人，同時也是Me棗居自然農園園長的淑慧，最近開始收成有機糯米玉米囉！有興趣的朋友可以透過以下表格訂購，也可以選擇到台灣素取貨就可省運費（請在收貨地址填台灣素錦州店或內湖店）！
　
訂購: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfugUd67KqF8orukTCcfO0EnnSiDDNw5z...

最新台灣素錦州店Line@集點換好康又來囉！
 
您手上還有未使用的優惠卷嗎？快來看看這個月可以兌換什麼好禮吧！
＊1張優惠卷可換2人同行1人半價
＊2張優惠卷可換3人以上同行1人免費
優惠限來店一次購買兩份以上輕套餐或套餐適用
 
您還在等什麼？快邀請朋友一起來台灣素享用健康吧！
以上活動到四月底止，請把握機會。􀂏
 
每次來店消費皆可集點，滿三點贈送一張電子優惠卷。優惠卷可長期累積，每個...

台灣素內湖店正式開幕囉!
歡迎各位朋友們蒞臨指教, 內湖店專屬的優惠限時放送中, 大家趕快呼朋引伴一起來嚐鮮吧!􀂏
台灣素內湖店地址: 台北市內湖路一段323巷13-3號
電話: 02-8751-6823
營業時間：週一~週六 11:00-14:00; 17:00-20:30 週日公休
近捷運西湖站1號出口

本食堂最火紅的活動:
五色蔬菜盤 加量不加價又來了！

春節期間大吃大喝，今天開工，腸道要開始保養，本食堂提供你最直接有效的保養祕方—
有機蔬菜療法
去油膩 解脂肪 幫助嗯嗯

今天起至 2/19，凡在本食堂內用套餐(不含輕套餐)，即享受五色蔬菜盤加量不加價，超值保養活動！

珍惜地球資源，要吃乾淨喔！􀀅

2017年馬上就要到來！台灣素在此預祝大家新年快樂！
 
我們在新的一年也會對產品做些調整，敬請期待！
 
感謝大家的熱愛與支持，我們會繼續努力提供更健康安心的美味餐點給大家的 :) 
 
也謝謝台灣素的食材供應夥伴們，多虧了有他們的辛勤不懈與嚴謹把關，我們才能享用這些來自台灣各地的安心好味道。日後我們會繼續發掘更多志同道合的夥伴們，讓台灣的美好得以發揚！

大家新年快樂啦！􀀅

台灣素年終回饋活動開跑啦！
　
一年僅有一次，店內商品買十送一活動又來了，而且這次同價位商品與贈品都可任意組合喔！
錯過這次，明年請早。
　
快來台灣素訂購年節伴手禮，將健康美味帶給您的親朋好友吧！
活動期間：即日起至2017年1月26日止
　
外縣市的朋友別擔心，台灣素網路商店同步開賣：http://www.pcstore.com.tw/taiwansu/

台灣素Line@集點換好禮活動佳評如潮，強勢回歸！
　
這次我們玩更大了！
> 優惠卷不過期，長期累積可換更大獎
> 不定期提供驚喜快閃獎項兌換，請隨時注意來自台灣素的訊息
> 獎項毎期都會更換
　
毎次來店消費就可集一點，集滿三點就有優惠卷可換好禮喔！快來台灣素吃健康，拿好康吧！􀀅

台灣素『麻油薑麵線』溫暖上市啦！

老農契作的本土有機竹薑
百年歷史的信成黑麻油
大力蔘有機牛蒡與有機紅蘿蔔熬煮的蔬菜高湯
加上彰化福興Q彈的阿義手工麵線
最誠意的食材，只為帶給您最健康的溫暖！

不用多付錢，套餐系列獨享！
暖氣！香氣！平民蔘(牛蒡)補氣！
快一起來台灣素過冬吧！

集點換好禮點數發放只剩最後三天喔!!!
　
請把握時間吃健康拿好康吧！點數發放只到這週末而已(11月20日止)！快檢查您還缺幾點可以取得下一張優惠卷吧！
　
若您已經取得優惠卷，有效期限為取得日後三個月，有效期間內都可以來店兌換。
　
貼心提醒：請注意您手機上Line集點卡內優惠卷所顯示的到期日，把握機會兌換以免權益受損。

更多詳情請見：https://goo.gl/gWqWMO

黃苡菱營養相談室 第四講
　
[最好的減肥方法]
　
最好的減肥方法就是不要變成「易胖體質」，趕快反省一下自己是不是有這些壞習慣？趕快把壞習慣修正改善，避免形成易胖體質。
　
1.　應酬太多，暴飲暴食 
應酬太多經常攝取高油脂高熱量的食物，是提早老化的開始。而暴飲暴食吃得太快除了易胖之外，更是有損消化系統功能。若伴隨著飲酒，會堆積更多熱量，消耗身體中的營養素。高油脂、高糖分食物、酒精都容易在腹...

黃苡菱營養相談室 第三講
　
[你今天有吃足夠的蛋白質嗎？]
　
近年來在老人醫學中探討相當多的「肌少症」的問題，因為肌肉減少是老年族群特有的臨床表現，而且對老年族群的肥胖、身體失能、代謝功能、慢性疾病和死亡率有很大的影響。不只是老年族群有肌少症的問題，許多缺乏運動的年輕女性也有嚴重的肌肉流失現象，常常看到這樣的案例，個案的體重、BMI值都是落在理想範圍內，但是體脂率偏高，或是已經體重不足了，...

黃苡菱營養相談室 第二講
　
拯救易胖體質的飲食
　
我們在年輕的時候，代謝率相對較高，要減肥會比年紀大的人容易得多。但是不良的飲食習慣或是經常用過於快速的減肥方式減肥，導致瘦肌肉組織的減少、骨質不足，讓體脂肪偏高，就會讓自己變成易胖體質，想要拯救易胖體質飲食上就要注意以下幾點：
　
1.足夠的蛋白質
足夠的蛋白質攝取是保存身體瘦肌肉組織的重要關鍵，特別是含有白胺酸的蛋白質食物，計算好自己可以...

黃苡菱營養相談室 第一講

先別管減肥了，你有聽過身體組成嗎？

身材一定要像模特兒一樣才算美嗎？現在許多人老是對自己身材不滿意，或是已經很瘦了還覺得身材不夠好，一味的想追求「紙片人」的身材，已經是體重不足了還想要再瘦一些。這樣對自己有負面的身體意象，其實已經是心裡層面的問題了。影響身體意象的因素很多，但是媒體報導、同儕團體的態度，使得很多人認為越瘦越好，其實這是對體重和身型之間的關係有錯誤的...

『黃苡菱營養相談室』在『台灣素』，將與您健康相談了！

為提倡正確的健康飲食觀念，我們特別邀請到了黃苡菱營養師在台灣素粉絲頁開設健康專欄，每週帶給您關於如何吃才健康的相關訊息！不論您是要管理體重或增加營養學相關知識，都歡迎您長期關注喔！

黃苡菱 營養師

學經歷 
台北醫學大學保健營養系
台北市營養師公會會員
中華民國肥胖研究學會第八屆體重管理營養師

曾任 
芝名健康事業有限公司營養師
三...

感謝大家支持，公益蔬菜募集活動順利落幕！
　
謝謝各位朋友這兩個月來對公益蔬菜募集活動的支持，此活動已經於9/30圓滿完成，我們將擇期把蔬菜贈予［弘道老人福利基金會］(http://www.hondao.org.tw/)，該機構有提供老人送餐服務，希望我們捐贈的有機蔬菜可以讓長輩們吃到更豐富的營養與健康！
　
不過，由於梅姬颱風重創自然豐農場，我們捐贈時間將會往後延，等農場生產重新上軌道後再行...

台灣好食材－黃記粄條

在我們夫妻二人的食材之旅中，『黃記粄條』是我們意外的驚喜。
但這個驚喜，絕對值得向大家推薦一番。

在這個速食的時代，你是否忘記了純米製作的板條真實的口感？
你是否迷惑於攤上的板條為什麼可以在炎熱的夏日放置那麼久？
在竹東鎮上的黃記粄條給你，你要的安心—『一日粄條』。

走進店內，年輕的老闆娘—張小姐，毫不藏私的介紹『黃記粄條』的特色—
因為不加防腐劑，所以叫做『一日粄...

      店主人林老闆在食品保健廠工作了半輩子，跑業務嚐盡全台美食，發現這塊土地總有一些傻瓜，默默守護祖傳的味道，40歲的青農甘願放棄生技公司職位，回鄉種牛蒡、來自韓國的媽媽堅持使用沒有農藥的高麗菜做泡菜，種下想開台灣料理店的心願。如今在人生下半場轉業，想堅持走友善餐飲的窄路，支持在地農人。        能進到店裡的食材，都是我從網路、產地，一個個打聽親自拜訪，到田裡和農民面對面溝通，光找醬油就花了2 、 3個月，跑遍了全台20家工廠，好東西不怕人家看，全部的供應商都可以公開，拿隨身碟存都沒問題!        農夫的蔬果好，就能回歸食材的天然美味，每份食材在烹飪與調味上，都是我們的誠意與用心。在社會食品安全的問題中，能夠吃到好食物，就是最好的保健，如果您覺得喜歡，歡迎您常來台灣素走走!