台南共照雲管理員

📣#衛教資訊📣

【看營養教育專欄 學知識】
營養師撰寫─9月營養教育專欄  

<<大家照過來!!!>>
讓我們和營養師一起來了解預防失智怎麼吃!
👉https://p.tainan.gov.tw//vYO2y1

#臺南市政府衛生局營養教育專欄
#臺南市政府衛生局社區營養推廣中心
#臺南市新營區東興路163號
#營養相關問題請洽0800222543

📣 #健康快訊📣

❤️12-18歲青少年有氟啦❤️
青少年時期是維持口腔健康的關鍵時期早期發現早期治療，維護自然牙齒品質

📍12-18歲青少年每3個月一次齲齒控制照護處置，如由醫師診斷為齲前白斑、初期齲齒、珐瑯質缺損者，還可以3個月塗氟一次喔!
📍12歲以上每6個月一次牙結石清除服務(洗牙)
📍符合資格者可向牙醫療院所詢問預約，並攜帶健保卡看診

#青少年塗氟 #臺南健康情報讚

📢 #維護公告📢

親愛的市民朋友您好：
感謝大家熱烈參與「步步為贏在台南」活動

⚠️目前因雲端照片儲存空間異常
⚠️故暫停系統報名與上傳登錄服務
🙇‍♀️🙇‍♀️造成您的不便非常抱歉，請見諒🙇‍♀️🙇‍♀️

活動仍持續進行中
👉麻煩保留您的每日健走步數截圖
👉待系統恢復運作再上傳即可

感謝您的耐心與包容，謝謝您！

#步步為贏在台南 #臺南健康情報讚

📣#活動快訊📣

113年【外食健康搭配我最行】抽獎活動開跑囉~!

📣📣好康報你知 📣📣
將餐點搭配符合國民健康署「我的餐盤」原則並拍照上傳
就有機會獲得好禮抽獎資格(名額42名)  😍

得獎者可獲得
🎁商品禮券100元
🎁精美禮物1份(分隔式便當盒或等值商品)
🎁本局健康料理系列食譜1本 

📍參加資格：13歲以上現居於臺南市之居民皆可參加
📍活動時間: 113年...

📣#活動快訊📣

✨9/18~11/15 完成3步驟抽 Line P
✨9/18~11/15 完成3步驟抽 Line P
#代謝症候群防治有獎徵答活動oints 或 BMI轉盤
完成加碼任務，再抽運動手環、血壓計、體重體脂計
👉活動網站 https://p.tainan.gov.tw/dXXdN4 
快揪親朋好友來挑戰

💡活動期間：9/18(三)~11/15(五)
💡參加資格：臺南...

📣 #活動快訊 📣

113年度親子性教育講座第二第三主題準備開辦~

廣受家長的好評，本年度的親子性教育講座採系列課程，三大主題，與您一起陪伴孩子們成長，了解孩子們從小到大有關性教育的疑惑！
回饋家長的反應，今年度加碼！！！
每個成長階段各辦理２場次的講座活動
#每個主題兩場銜接性課程，一場聽不夠～就來聽兩場

今年度採分階段報名唷～
【#從尷尬到自在-親子共學性教育】

📍活動主講人...

大家知道台灣即將進入超高齡社會(65歲以上人口>20%)嗎?
想要健康到老，有預防及延緩失能的觀念很重要!!
不知道自己的健康狀況算好不好?或是怎麼讓自己更健康嗎?
👉一起來做長者功能評估，替您量六力，可以告訴您答案。
點擊以下網址或圖片，帶您找到附近的合約院所，給您專業的評估和建議。
🔗 https://sites.google.com/tncghb.gov.tw/icopeservic...

📣#健康衛教📣

【看營養教育專欄 學知識】
營養師撰寫─8月營養教育專欄  

🤔<<大家照過來!!!>>🤔
讓我們和營養師一起聆聽身體信號達到營養均衡與減少食物浪費!
👉https://p.tainan.gov.tw//YN0ju


#臺南市政府衛生局營養教育專欄
#臺南市政府衛生局社區營養推廣中心
#臺南市新營區東興路163號
#營養相關問題請洽0800222543

📢#重要資訊📢

糖尿病患者除了日常生活中需要注意飲食和運動外，定期眼底檢查也很重要❗
如果沒有及時發現與治療，可能會導致視力損傷甚至失明❗
透過每年需至少一次的定期檢查，及早發現眼部病變❗
保護眼睛，從眼底檢查開始❗

🌟眼底檢查巡迴服務日期、時間、地點資訊如下圖 🌟
👉對象：診斷為糖尿病且使用糖尿病用藥者
👉報名：電洽服務衛生所及診所

📢#活動快訊📢
「89量腰日」

臺南市衛生局長邀請市民響應千禧之愛健康基金會「89量腰日」
一起遠離「代謝三五成群」危害！

🌟「代謝三五成群時 腰圍小於八九十」🌟
腰圍過粗、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等
⚠️5項指標，有3項及以上超標即為代謝症候群⚠️

🌟 8月7日~8月23日，歡迎參加網路活動
👉https://event.1000-lo...

📣📣號外號外！歷經一番波折的活動

113年度親子性教育講座即將開辦~

廣受家長的好評，本年度的親子性教育講座採系列課程，三大主題，與您一起陪伴孩子們成長，了解孩子們從小到大有關性教育的疑惑！
回饋家長的反應，今年度加碼！！！

每個成長階段各辦理２場次的講座活動
#銜接性課程，一場聽不夠～就來聽兩場
今年度採分階段報名唷～

【#從尷尬到自在-親子共學性教育】Ｐａｒｔ．１(#學齡前)
...

📢#活動快訊📢

【GO-步步為『贏』在台南】抽獎活動開跑囉~!!

你知道環繞台南一周大約要走180km嗎 
若以一步0.5m來看，居然要走360,000步 
現在環繞台南一周不用等連假  
不管你在哪裡健走，只要上傳步數
就能讓屬於你的虛擬人物 幫你走
途中還可以看到各行政區的特色景點哦  

只要達到目標點，就有GARMIN智慧腕錶等超過100項好禮送給您 

🌟活動對象: 臺南市...

📣#活動快訊📣

「高齡友善․與您童在」高齡友善親子講座
✨結合8月的第4個禮拜日「祖父母節」，增進祖孫相處時光，向大人、小孩推廣高齡友善的概念，同時也提升家人對於孩童在每一成長階段的重視，提供祖孫都能獲得最適當的照護環境，理解長者同時學習如何及時注意家中小朋友們的狀況，以培養增進親子關係。

📌日期：113年8月25日星期日
📌時間：下午1:30-17:00
📌地點：臺南市立圖書館...

📣#活動快訊📣
<<好康報你知>>

【2024歡慶國際母乳週~知識小學堂抽獎活動 】 

每年8月1日至7日為『國際母乳週』
今年口號主題為『#消弭差距：#為所有人提供母乳哺育支持』。

🎈活動期程：即日起至113年8月7日(三)前
🎈活動對象：本市市民皆可參加
🎈參加辦法：全部答對者可以參加抽獎
🎁活動獎項：50個矽膠摺疊保鮮盒
詳情內容請參閱 https://p.tainan...

📣 #活動快訊📣

【全方面兒童安全指南】–兒童安全全攻略知識挑戰賽開跑囉！

🌟參加問答挑戰賽即有機會抽中豐富獎品！
🌟活動日期：即日起至113年08月31日(六)止
🌟活動內容：活動期間內至 https://tncghb.surveycake.biz/s/d2Pq2 
➡️進行問答題挑戰賽，答對4題者(80分)即可獲得抽獎機會
➡️每一身分證號僅能填答一次
🌟活動獎項：平板3名...

颱風過境，總有雨過天晴的時候
美麗的家園需要時間修復
希望大家都平安健康❤️

在這裡提醒大家
整理的同時也要注意「戴口罩、手套、穿雨鞋」
環境清消很重要自身安全也很重要喔！ 

#臺南市政府衛生局 #臺南健康情報讚

📢活動延期公告📢

🎯原定於113 年7 月27 日- 7 月28 日於台南市立圖書館永康總館辦理的《親子性教育講座》
🎯因連續風災影響，考量民眾外出安全，本活動延期辦理，後續活動擇期公告。

造成您的不便敬請見諒🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

#活動延期公告 #親子性教育講座

📣📣號外號外！
113年度親子性教育講座即將開辦~

廣受家長的好評，本年度的親子性教育講座採系列課程，三大主題，與您一起陪伴孩子們成長，了解孩子們從小到大有關性教育的疑惑！

回饋家長的反應，今年度加碼！！！
每個成長階段各辦理２場次的講座活動
銜接性課程，一場聽不夠～就來聽兩場
今年度採分階段報名唷～

【從尷尬到自在-親子共學性教育】Ｐａｒｔ．１
📍活動主講人：
元品心理諮商所諮商...

🐰兔兔來衛教 Ep.6

兔媽：親愛的你看❗❗ 他們為什麼沒有頭髮，皮膚還皺皺的❗❗
兔爸：ㄏㄧㄡ❗ 黑捏，因為他們菸抽太多啦~~~

▶️菸品的危害◀️
你若抽菸，就會......
掉髮直直落、眼睛白白看
皺紋如軌道、耳朵聽不見
皮膚病變癌、牙齒掉光光
肺腫和肺癌、骨頭全散光
血管塞了了、得癌讓你慌


#臺南健康情報讚 #醜白兔uglyrabbit
本圖板權由臺南市政府衛生局所有，如轉載...

📢 #活動快訊📢

【篩C肝 治C肝 抽禮券】

響應即將到來728世界肝炎日，C肝抽獎活動開跑囉!!
活動期間：自113年6月3日(一)起至同年8月30日(五)止
活動對象：設籍於臺南市45至79歲(原住民民眾40-79歲)的市民朋友

▶️活動內容◀️
【篩C肝】
👉步驟1.符合篩檢資格者於活動期間完成成人預防保健服務B、C型肝炎篩檢
👉步驟2.線上登錄資料及上傳當次開立檢驗單或檢...

【抽獎囉!!看營養知識影片拿好禮】
到底什麼是全榖?全榖又有哪些呢?
就讓我們跟著營養師一起來了解全榖的奧秘吧！

不用十分鐘，營養師帶你長知識
🧐吃全榖保健康
影片網址: https://p.tainan.gov.tw//CDW463

〈〈分享給親朋好友，提高中獎率🎁🎁🎁〉〉
只要於7月5日前觀看完影片
到下方連結處回答問題且分數70分以上
即有機會獲得1個矽膠料理夾！
問卷網址:...

📢 #活動快訊 📢

👉臺南市政府衛生局113年度戒菸獎勵活動👈

一、「戒菸找專家，大獎等你帶回家」」抽獎活動
1、活動日期：113年7月1日至113年8月31日止。
2、活動對象：有戒菸意願之吸菸者。
3、活動辦法：
（1）於活動期間內，持健保卡至戒菸服務合約診所、藥局接受「戒菸衛教」或「戒菸治療」任一療程之戒菸服務，並於113年8月31日前完成登錄，即可參加抽獎。
（2）療程起始...

🐰兔兔來衛教 Ep.5

📢照顧牙齒 🦷 ２要２不要 ❗❗

✔️1要：餐後睡前都刷牙，一天至少2次，每次至少2分鐘
✔️2要：用含氟量超過1000ppm以上的牙膏

❌1不要：減少甜食及含糖飲料，均衡蔬果膳食
❌2不要：不要共用餐具減少口水接觸，並遠離菸酒檳榔

#臺南健康情報讚 #醜白兔uglyrabbit
本圖板權由臺南市政府衛生局所有，如轉載須註明來源出處

📢#活動快訊 📢
#113臺南市政府衛生局青春專案之密室逃脫活動

臺南校園微恐密室：

　在勤奮讀書與文藝薰陶的校風底下，
　學生之間卻偷偷討論著一則軼事……

「幾十年前的日治時期，有一名女學生在開學當天人間蒸發…」

「往後每年開學日，校長都禁止新生四處遊蕩…」

「如果遠遠看見一個穿著老舊制服的學姊走過來想跟你搭話…」

「　一　定　要　立　刻　轉　頭　就　跑　!  」

    ...

🐰兔兔來衛教 Ep.4

📢臺南市的部分騎樓及庇廊不可吸菸🚭你知道嗎？

⭐110年6月1日起
十大連鎖超商、咖啡廳之騎樓及庇廊全面禁菸

🧏‍♀️這些地方‍有？
統一超商、全家、萊爾富、OK、美廉社、星巴克、路易莎、cama、多那之、85度C
在以上場所之騎樓及庇廊吸菸

🤦違者最高處１萬元罰鍰💸

#臺南健康情報讚 #醜白兔uglyrabbit
本圖板權由臺南市政府衛生局所有，...

🎉國民健康科-６月活動大放送🥰

💁參與活動：
📆６月１日 【檔期活動】至９月３０日止
　 主題：113年拒絕菸害健康識能有獎徵答活動
📆６月１６日 上午8:30~12:20 永康總圖4樓烏邦圖書店
　 主題：2024『哺乳媽媽經』~愛的饗宴活動
📆補充：５月２３日 【檔期活動】至９月３０日止
　 主題：【你旅行我送禮】抽獎活動

📝文化中心講座系列：
📆６月１５日 上午9:3...

📣 #活動快訊📣

🚭113年拒絕菸害健康識能有獎徵答活動🚭
為提升民眾對菸害防制新法的認知，本局特舉辦健康識能有獎徵答活動，期望能提升市民對於菸害防制的健康識能

📌活動期間：6/1(六)起至9/30(一)止
📌活動對象：居住於臺南市18歲以上民眾
⚠️活動限制：每一身分證號僅能填答一次⚠️
📌活動方式：
在臉書參加👉https://p.tainan.gov.tw//LRmA...

📣 #活動快訊📣

📣【你旅行我送禮】抽獎活動開跑囉❗❗

好康報你知❤️

為鼓勵民眾外出增加身體活動
本局規劃26條旅遊路線，包含各行政區健走步道、特色景點以及餐飲店家，提供居住本市民眾規畫健康旅遊；不管是一個人背包輕旅，或是全家親子共遊都很合適喔❗❗

透過健康旅遊提升心肺功能並同時促進身心舒壓
讓思緒錯亂的身心重新拾回平衡感  
👉符合資格就抽 eminen萬國通路登機箱、循環...

📣 #活動快訊📣
【失智友善天使夏令營】

暑假快到了 除了暑期輔導課之外
您有什麼精彩的規劃呢?
就在7月2日
邀請您一同來趟失智友善生命教育
一起度過這個有意義的時刻

📌報名網址：https://p.tainan.gov.tw//kh11G3
📌活動查詢：https://p.tainan.gov.tw//ANUDk3

#失智友善 #夏令營 #世代融合 #青銀共學

🚭531世界無菸日「保護孩童避免菸商干擾」宣導活動🚭

📅活動日期：113年05月26日14:00-17:00
🙋活動對象：大朋友.小朋友.攜家帶眷.親朋友好一起來
📌活動地點：中西區河樂廣場

今(2024)年世界無菸日主題為
「保護孩童，避免菸商干擾(Protecting children from tobacco industry interference)」
世界衛生組織(W...

「預防勝於治療」是人人生活中的必需品

臺南市政府健康共照雲

Mixed media feedSee more

Basic info

臺南市政府健康共照雲

Mixed media feedSee more

Social media

Basic info