🐶天氣變冷！總柴提醒大家注意保暖❤️ ❤️低溫保健要點 👉保暖、暖身 👉避免大吃大喝及情緒起伏太大 👉避免飯後或喝酒後立即泡澡 👉運動避開酷寒與早晚的高風險時段 👉妥善控制病情，規律服藥 👉外出隨身帶健保卡與緊急用藥 👉發生疑似中風或心肌梗塞發作時，須牢記保命兩要訣： （1）搶時間 （2）打 119 正確就醫