TAKACHU　 KITCHEN　vol.74 みなさんこんにちは 高島平中央総合病院栄養科です とても暑い日が続いていますね 今回はそんな暑い日にさっぱりと食べられる献立です 是非、ご自宅でも作ってみてくださいね コラムでは、夏祭りについてまとめていますので ご覧ください 🔸今月のメニュー🔸 ・冷やし中華 ・おくらのごまポン酢和え ・果物 ＜一人当たりの栄養量＞ エネルギー...