TAKACHU HEALTH vol.83 こんにちは！高島平中央総合病院 リハビリテーション科です 今回はスポーツ外傷シリーズ第3弾『足関節捻挫』をお送りいたします。 足関節捻挫は、足首をひねって靭帯が伸長、損傷される怪我です。多くは内反して足関節の外くるぶし周囲で腫れや痛みが生じます。初期は安静・冷却・圧迫・挙上のRICE処置が基本で、重症な場合は更に松葉杖を用いた免荷、稀に手術が必要にな...