TAKACHU HEALTH vol.82 こんにちは！高島平中央総合病院 リハビリテーション科です 今回は予定を変更してスポーツ外傷シリーズ第２弾『前十字靭帯損傷（トレーニング）』をお送りいたします！ 前十字靭帯を損傷すると、膝関節の感覚低下により筋力を発揮しづらくなってしまいます。 大腿四頭筋を中心とした下肢の筋力を増強していくことで、再発予防やスポーツ復帰などに繋がっていきます。 前十...