🍴TAKACHU KITCHEN vol85🍴 みなさんこんにちは！ 高島平中央総合病院栄養科です。 蒸し暑い日が続いてますね😵‍💫 水分補給と休養、美味しいものをしっかり食べて暑さを乗り切りましょう😆 今月のコラムはお休みです💤 【今月のメニュー】 ・ご飯 ・厚揚げと春雨のピリ辛煮 ・オクラとトマトのぽん酢和え ・ふわふわ卵の中華スープ ・果物 【一人当たりのエネルギー】 エ...