本日はライジングスターの野球チームシャイニングスターズの子供と親御さんに子供の発達と成長について講演してきました。 30年〜40年前に比べ生活環境が変わり体が硬くケガやスポーツ障害が増え改善しにくい理由とアスリートの基礎である意識・目標、栄養、基礎体力の重要性とまたそれを実行や継続させる方法を講演してきました。 子供達はとっても素直で親御さんも熱心に聞いてくれました。 練習を見て野球をや...