セルライトは脂肪に老廃物や水分がまとわりついているもので 基本的には脂肪を落とすことが一番の対策です むくみや血行不良はセルライトを育ててしまうんですよ セルライトのできる大きな原因は 「むくみ」 「血行不良」 「運動不足」 です 糖質・脂質のとりすぎや運動不足によって 必要以上についた脂肪の周りに老廃物や水分がたまって かたまりになったものがセルライトです 血行・リンパの流れを促進し...