下半身が太ってしまう原因として主に4つありまして、 ・脂肪の蓄積 ・筋力の低下 ・骨盤の歪み ・むくみ になります！ 脂肪を蓄積させないために食事管理も非常に重要です。 あとは脂肪を燃やすための身体の中の仕組み(代謝)を回していかなければならなりません。 この辺りでは、やはりアウターケアのノンFを毎日お風呂上がりに塗布しながらマッサージすること、またインナーケアにて代謝を上げていくために...