Curves圓山花博店

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<圖文來源>Curves圓山花博店/弘宜 運動時間:2016.04.28→2017.08.12(3.5個月)/體重 —21.1 kg/體脂 —9.6%/肌肉+3.7%/體圍 —156 cm 【運動讓我邁向更健康的人生-102天-21kg奮鬥記!】 首先,謝謝老媽每天早上幫我脫水、晾前一天運動的衣服,以及Curves美女教練的照顧,讓我拿回人生自主權。   以下敘述不同階段的過程: 下定決心運動之前 我的體重起伏很大,曾經一個暑假內以跑步的方式減了快10公斤,也曾經因為工作需要常陪老闆外出田野調查,6個月內胖了10公斤左右。 下定 ...See More
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台北市大同區承德路三段229號3F-4
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