https://forms.gle/8TKyD1HUzB25NaGq7 在繁忙的生活中，面對社會的變遷與世界的變局，人人生活中充滿了壓力。耐壓性脆弱的人，就會造成失眠、體力差、肌肉酸痛與種種自律神經功能障礙的身體不舒現象。 　這是當代社會不少人的生活困境，如何化解這種種生活的的壓力，是很多人的重要生命課題。 　能完成這些生命的功課，懂得好好保養頭腦、增強腦力並培養耐受壓力的靭性，能善用生活環境...