2023空間更新第一場台北優築生命教室 在發展成精神疾病之前，🤯 我們還有多少時間? 還有多少機會可以轉彎到日常軌道?🚨 精神困擾、精神疾病差在哪? "人生由小而大的成長過程， 充滿了生活型態、生活環境的影響以及腦功能的特性， 使一個人時時面臨精神困擾的陷阱， 若不能及時警覺、及時充沛腦力，就可能與精神困擾很近喔。 本講座旨在陳述如何精神健壯、充沛腦力、 如何避開精神困擾的陷阱，保有平安與...