【サポーターは正しく使えば効果倍増！】 腰や首のコルセット 膝、足首のサポーター 痛みを軽減するのにとても有効です。 正しく使えていれば･･･ サポーターを正しく使用する ポイントは2つ ①痛みのある時だけ使う ②使用する期間はできるだけ短く サポーターは関節を「サポート」するものなので正しく使わないと筋肉が落ちてしまい逆効果になります😓 詳しくこちらの動画から ↓↓ https...