【腰痛を悪化させる腹筋運動⚡️】 テレビ、雑誌、はたまた病院などでも 腰痛予防で腹筋をしましょうと 言いますよね？ でも、あなたの腰痛は腹筋運動すると 改善どころか悪化するかも！？😱 実際、余計に悪くしている方もいます⚡️⚡️ 今回はやってはいけない！ 腹筋運動のお話です💪 アドバイス1つで身体は良くなります😄 もう1人で悩まないで下さいね✨ このお話が誰かの役にたつと 思っ...