#膝が伸びる 膝が伸びない😰 膝裏が痛い💥 膝裏の痛みの原因の1つは膝窩筋です。 痛みのメカニズムとセルフケアをお伝えしてます！ ↓↓ この投稿へのいいね！YouTubeはへのGood👍よろしくお願いします😄 https://youtu.be/-SpcG4RvYTA 登録だけでもしたい方、無料相談はこちら↓↓ https://lin.ee/s3ntocz