なんとなくもやもや…そんな事ありませんか？ 🌀なんとなく元気が出ない 🌀うまく気持ちを切り替えられない 🌀家事や仕事に追われて 🌀眠りが浅い、起きてもスッキリしていない 🌀なんとなくイライラ 🌀やる気が出ない 多くの方がこんなはっきりしないもやもやを抱えて過ごしています☝🏻 これらの原因は"こころとからだのリズムのゆらぎ"だそうです💥 ⭐️生活習慣の乱れ ⭐️女性特有の気持ちの波...