https://www.instagram.com/artbox.mizonokuchi/ 皆様、GWが始まりましたね✨ 明日からの方もいますし、5月中ずっとお休みの方も。 おうち時間、何をしていらっしゃいますか？ 私の最近のマイブームはチューブを使ったストレッチと筋トレですっ🎶 1日おうちにいると何だかいつもより身体がガチガチに💦 そんな時にチューブがあると肩甲骨や脇のリンパを...