❄️ หนาวนี้ มีตะคริว รู้ทัน บรรเทาเร็ว ❄️ . หน้าหนาวไม่ได้มีแค่ลมเย็น ๆ และอากาศดี ๆ แต่ยังมาพร้อม "ตะคริว" ที่อาจทำให้ไม่สบายตัว 😱 โดยเฉพาะตอนกลางคืนหรือขณะออกกำลังกาย! ทำไมหน้าหนาวถึงทำให้เกิดตะค...