【身体を温める大切さと効果について】 首、肩が凝る
・腰が痛い、だるい
・手足が冷える
など、身体の不調が出てきたりしませんか？ 今日は身体を温める大切さと効果について少しお話させていただきます^_^ まずは《体温と免疫力》の関係について
10歳～50歳の健康な日本人の平均体温は36.9℃です。（ワキの下で検温した場合） 
もちろん個人差はありますが、約7割の人が健康な体温と言われる...