【講座】久美子とヒロミの心と身体のゆるやかダイエット講座 もうすっかり桜も咲き誇り、昼間は暑すぎるくらいですね🌸💦 新年度が始まり、新たなスタートを切られている方も多いのではないでしょうか？ 新しい環境、新しい職場ではどのような自分で居たいですか？ 心と身体は密接につながっていて、心だけ元気でも、身体だけ元気でもダメ。 両方のバランスを整える事が大切なのです。 でもどうやって…...